关晓彤同款三明治+鸡胸肉腌制配方美味好吃的做法大全，关晓彤同款三明治+鸡胸肉腌制配方做法图解 厨艺录 三明治 1.25W 大中小设置文字大小 用料 鸡胸肉 250g 黑胡椒粉 2g 淀粉 10g 盐 2g 大蒜 2瓣 酱油 3勺 油 5-10克 耗油 10g 西生菜 3片 西红柿 1个 蒸鸡蛋 1个 番茄酱 少许 丘比甜沙拉 少许 关晓彤同款三明治+鸡胸肉腌制配方的做法 把鸡胸肉切成薄一点的片装 按照上述调料腌制50min 腌制后中火煎一下即可 在西生菜叶上放好西红柿片，鸡胸肉（放一到两片），蒸蛋捏碎，番茄酱，甜沙拉。用保鲜膜紧紧的裹好 卷好后中间一切即可 TAG标签：关晓彤 腌制 鸡胸肉 三明治 #
