纯荞麦制作的无糖低油健康美食,专为糖尿病人和减肥的朋友设计,口感外层酥脆,内层柔软,快来试试吧~
用料
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 50克 |
酵母 | 3克 |
盐 | 2克 |
荞麦面 | 150克 |
奶粉 | 10克 |
黄油 | 10克 |
芝麻 | 少许 |
杏仁 | 10颗 |
纯荞麦黄金杏仁小面包(无糖低油版)的做法
将以上除黄油以外的食材搅拌和成面团,会很粘手正常
发酵一个小时,注意盖保鲜膜
加入融化的10g黄油,将面团揉匀
再次醒发20min,盖保鲜膜
醒发后面团变软不粘手,揉十下放气后,均匀分成9个小圆,用手捏先揉圆,再捏成正方形
表面抹上鸡蛋黄,撒上少许芝麻,放一颗杏仁
烤箱预热170摄氏度预热5min,烘烤20-25min