虽然叫香蕉面包Smoothie,但里面其实没有面包啦,只是味道有点像而已。
不适合清肠胃的时候喝,但如果你正在减肥,这杯饮品可以为你提供充足的营养和能量作为支持。
用料
低脂cottage cheese | 半杯 |
杏仁奶 | 半杯 |
香蕉 | 半根 |
蛋白质粉 | 1勺 |
切碎的核桃 | 2tbsp |
香草精 | 半茶匙 |
肉桂粉 | 1茶匙 |
肉豆蔻粉 | 半茶匙 |
香蕉面包Smoothie(思慕雪)的做法
此款smoothie是增肌必备品
将所有材料放入料理机搅打均匀即可
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