健康低脂—紫薯香蕉吐司卷美味好吃的做法大全,健康低脂—紫薯香蕉吐司卷做法图解 厨艺录 面包 1.41W 大中小设置文字大小 全麦吐司卷上甜甜的香蕉,配上奶香味紫薯泥,撒点芝麻,一份低卡甜品,放心吃呦!【 公众号:厨小花】上百道低脂饮食做法等你来呀💗 用料 吐司 1片 香蕉 1根 紫薯 1个 牛奶 约30ml 健康低脂—紫薯香蕉吐司卷的做法 吐司切边,用擀面杖擀平 紫薯切块蒸熟 用勺子压成泥,可以放点牛奶(少量,不要一下子加太多)让紫薯泥更粘,也增加了奶香 紫薯泥均匀抹在吐司上 香蕉取相同长度,卷卷卷 切开撒黑芝麻,开吃!很香呦! 小贴士少油少盐少糖是我的饮食宗旨。 TAG标签:吐司 健康 香蕉 紫薯 低脂 #