只需三种原料的生酮黄油饼干美味好吃的做法大全，只需三种原料的生酮黄油饼干做法图解

符合生酮食谱，原料简单，操作简便的方子才是我的诉求。

掌握配比自己控制一次做多少量

脂肪：蛋白质：碳水= 88:11:1

下面方子的量
热量：756千卡
脂肪：73克
蛋白质：20.4克
碳水：2.3克

用料  

只需三种原料的生酮黄油饼干的做法  

1. 三种原料混在一起搅匀了可以成面团的程度

2. 用挖冰淇淋的勺挖个半球出来，一个个放到烤盘的油纸上，稍微压扁一点。用普通勺子挖到烤盘上整型也可以

3. 烤箱180度预热后烤12分钟就好了

小贴士

糖的量可以自己增减