低脂版司康美味好吃的做法大全,低脂版司康做法图解 如何做低脂版司康最美味
这个版本的司康相对来说比较低脂,味道也不错,减肥的妹子可以试试,我感觉黑全麦应该也可以,下次试试☺️
用料
低筋面粉 | 200克 |
低脂奶 | 100克 |
黄油 | 12.5克 |
泡打粉 | 4克 |
盐 | 2克 |
代糖 | 30克 |
葡萄干 | 40克 |
低脂版司康的做法
面粉+泡打粉+盐+糖+葡萄干+黄油混合到一起,搅拌一下,我放了一块黄油刚好12.5克,黄油可以切小块点,葡萄干也切碎了,这里的可以加各种自己喜欢的坚果,蔓越莓之类的
再倒进牛奶,我用的是低脂奶粉冲的牛奶,冲好100克,戴上手套,稍微揉一下,能成团就行,别过度揉面
大概这样,能成型就可以了
把面团整理成圆形,用擀面杖压扁,我是直接用手😂大概2.5厘米高吧,差不多就行了,自己喜欢,再切成八块
烤盘垫油纸,放上司康,刷上蛋黄液,同时烤箱170度预热10分钟
预热好的烤箱170度烤30分钟,我今天的成品出来有点硬,我感觉160度38分钟也是可以的,看自己烤箱脾气吧