生酮-杏仁椰香蒸蛋糕美味好吃的做法大全,生酮-杏仁椰香蒸蛋糕做法图解
用料
鸡蛋 | 5个 |
杏仁粉 | 110克 |
椰子粉 | 80克 |
淡奶油 | 80克 |
洋车前子粉 | 10克 |
橄榄油或椰子油 | 20克 |
代糖 | 10克 |
海盐细粉 | 2克 |
鲜柠檬汁 | 5滴 |
生酮-杏仁椰香蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋糕的做法
鸡蛋敲开,蛋黄和蛋白分离。分装在较大容器里。装蛋白的容器一定保证干净无油,否则影响打发效果。
蛋黄用手持打蛋器打匀
盆中加入橄榄油,杏仁粉过筛,加入蛋黄中翻拌均匀
椰子粉、洋车前子粉过筛,加入第3步的蛋糊中,用刮刀翻拌均匀
分两次将代糖加入蛋白,用打蛋器打至蛋白霜形成:提前打蛋器蛋白不滴落,蛋白顶部出现小尖角。
将蛋白霜分次加入面糊中,撒上海盐,滴入柠檬汁,用翻拌的手法搅拌成均匀糊状
面糊倒入8寸蛋糕模,稍用力振动模具底部,将面糊中的气泡震出。
盖上防高温保鲜膜
蒸锅加水,大火烧开后,放入蛋糕模,调至中小火,蒸40分钟。
蒸好后,取出蛋糕模,揭开保鲜膜,摊凉后脱模
切块即可食用
做早餐或下午茶,都是极好的
撒上椰蓉,抹茶粉,又是另一番风味
绵软可口,清香淡甜,可以与面粉做的蛋糕媲美
小贴士
喜欢肉桂、香草、可可味的,都可按照自己的喜好酌情加入。
原味椰子粉本身带有淡淡甜味,不喜欢太甜的酮人,代糖可以省略不要。
做出面糊后,可蒸,可烤。