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黑米纸杯蒸蛋糕(宝宝辅食)美味好吃的做法大全,黑米纸杯蒸蛋糕(宝宝辅食)做法图解

黑米纸杯蒸蛋糕(宝宝辅食)的做法步骤图

自从我儿子可以吃辅食后,家里断断续续买了各种粉。今天就用黑米粉(就是黑米磨的粉,某宝有卖)给我儿子做个早餐——纸杯蛋糕
本方子是三个纸杯的量。给我儿子一顿吃正好。

用料  

鸡蛋 1个(带壳65克)
黑米粉 30克
牛奶 14克
玉米 7克
白砂糖 6克
纸杯 3个
蒸锅

黑米纸杯蒸蛋糕(宝宝辅食)的做法  

  1. 一个鸡蛋,蛋清蛋黄分离。分别放入无水无油的碗里

    黑米纸杯蒸蛋糕(宝宝辅食)的做法步骤图 第2张
  2. 准备以上材料

    黑米纸杯蒸蛋糕(宝宝辅食)的做法步骤图 第3张
  3. 蛋黄中加玉米油,牛奶,黑米粉,1克白砂糖混合均匀

    黑米纸杯蒸蛋糕(宝宝辅食)的做法步骤图 第4张
  4. 混合后大概这样子。每个品牌的黑米粉吸水量不同,牛奶的量可以根据自己情况稍作调整。

    黑米纸杯蒸蛋糕(宝宝辅食)的做法步骤图 第5张
  5. 蛋白用打蛋器打成鱼眼泡,加3/1砂糖(也就是5克的三分之一)

    黑米纸杯蒸蛋糕(宝宝辅食)的做法步骤图 第6张
  6. 继续打到蛋白霜细腻,再加1/3砂糖

    黑米纸杯蒸蛋糕(宝宝辅食)的做法步骤图 第7张
  7. 打到出现纹路后,加最后砂糖

    黑米纸杯蒸蛋糕(宝宝辅食)的做法步骤图 第8张
  8. 并用刮板刮一刮溅到碗壁的蛋液,然后低速打发

    黑米纸杯蒸蛋糕(宝宝辅食)的做法步骤图 第9张
  9. 打到这种状态,我觉得就够了

    黑米纸杯蒸蛋糕(宝宝辅食)的做法步骤图 第10张
  10. 取1/3蛋白霜放入黑米糊里,翻拌均匀。
    正常应该是一只手扶着碗沿,我一只手拿手机,所以翻拌不太稳当哈。

    黑米纸杯蒸蛋糕(宝宝辅食)的做法步骤图 第11张
  11. 混合均匀后,再全部倒入剩余蛋白霜里,继续刚才的手法快速翻拌,直到全部混合均匀。

    黑米纸杯蒸蛋糕(宝宝辅食)的做法步骤图 第12张
  12. 混合后大概是这样的浓度

    黑米纸杯蒸蛋糕(宝宝辅食)的做法步骤图 第13张
  13. 倒入纸杯七八分满就可以了

    黑米纸杯蒸蛋糕(宝宝辅食)的做法步骤图 第14张
  14. 凉水放蒸锅(这里也可以覆盖保鲜膜,扎几个小孔)

    黑米纸杯蒸蛋糕(宝宝辅食)的做法步骤图 第15张
  15. 大火烧开转中火蒸15分钟,然后两分钟

    黑米纸杯蒸蛋糕(宝宝辅食)的做法步骤图 第16张
  16. 取出来倒扣放凉就可以吃了。

    黑米纸杯蒸蛋糕(宝宝辅食)的做法步骤图 第17张
  17. 蒸的蛋糕,不上火

    黑米纸杯蒸蛋糕(宝宝辅食)的做法步骤图 第18张

小贴士

适合18个月以上,对食材不过敏的宝宝。
黑米粉也可以自己买黑米,然后用破壁机打磨。
我这个配方不甜,糖不用减量了