无油软曲奇 更适合宝宝吃的健康曲奇🍪美味好吃的做法大全,无油软曲奇 更适合宝宝吃的健康曲奇🍪做法图解 厨艺录 饼干 1.28W 大中小设置文字大小 山药原本的清甜➕藜麦Q弹的口感 用料 山药 160g 藜麦 20g(三色藜麦需要提前浸泡3小时以上) 鸡蛋 1个(40g左右) 配方奶(牛奶or水) 适量(视山药泥的浓稠度适量添加or不加) 无油软曲奇 更适合宝宝吃的健康曲奇🍪的做法 藜麦提前浸泡3小时以上 所有材料准备好 藜麦➕30g水 和山药一起冷水上锅 大火蒸25分钟 蒸好的山药打成泥 越细腻越好 加入蒸好的藜麦 打入一个鸡蛋(我加的一个小鸡蛋 40g左右) 搅拌均匀 山药泥如果搅拌不顺畅 可以适量的加配方奶 (我蒸好的山药泥配方没有加奶) 搅拌好的泥装入裱花袋 烤箱160°预热 烤盘铺油纸 挤好曲奇 烤箱中层 160°烤25分钟 根据自己烤箱的脾气增减时间 表面硬固内里不是太湿就可以了 可以沾番茄酱 根据自己宝宝口味添加 TAG标签:健康 曲奇 无油软 宝宝 #