核桃红枣玫瑰燕麦减肥饼干 无油无糖美味好吃的做法大全,核桃红枣玫瑰燕麦减肥饼干 无油无糖做法图解 厨艺录 饼干 1.98W 大中小设置文字大小 用料 红枣 5个无核 核桃 40克 即食燕麦 150克 全麦粉或低筋粉 40克 水 两碗 干玫瑰花 20颗 核桃红枣玫瑰燕麦减肥饼干 无油无糖的做法 除麦片和面粉以外,全部打碎,不用特别碎 这是所有东西放一起,玫瑰花好看吧 加水搅拌就行,水量分批加,不要太稀,能捏一起就行 在烤盘里分成几小块儿,然后上面用一小片锡纸压薄压平,因为没有油,也还行,不是很粘,170度 25 分钟,视自己烤箱的情况,边缘出现焦黄就可以了,想吃脆的就稍微长一点。 成品又薄又脆,还有玫瑰花的香味,核桃的香味,不要吃多喽。 注意事项,所有的东西都可以随意添加,不要局限。可以把你想吃的都加到一起。如果想吃一点甜的,可以加一点蜂蜜。 TAG标签:燕麦 饼干 无油 无糖 红枣 #