简单易学的无油燕麦软曲奇美食做法
早餐做了燕麦牛奶粥没吃完,为了避免浪费,制作了这款无油软曲奇。出乎意料烤出来味道超香,有软曲奇的口感。本款饼干无油,主要原料为燕麦和玉米面,粗粮为主,牛奶鸡蛋的加入又提供了蛋白质,适量的蜂蜜恰到好处点缀了甜点的味道,是减脂增肌期间的健康零食。
用料
燕麦 | 适量 |
玉米面 | 适量 |
奶粉 | 适量 |
鸡蛋 | 1只 |
蜂蜜 | 适量 |
清水 | 适量 |
无油燕麦软曲奇的做法
锅中放水适量煮开,加入奶粉和麦片,煮至燕麦吸水膨胀变软。具体参照早餐的牛奶燕麦粥做法。
凉凉后加入玉米面搅拌。
加入搅打后的鸡蛋液拌匀。
根据自己的口味加入蜂蜜搅拌。
烤盘中铺硅油纸。用勺子将搅拌好的混合物放到硅油纸上,整形。
烤箱预热,180度烤20-30分钟。