菠菜泥拌面(低脂素食)美味好吃的做法大全,菠菜泥拌面(低脂素食)做法图解 厨艺录 素食 1.95W 大中小设置文字大小 用料 菠菜 把 面粉 盐 芝麻酱 芥末酱 菠菜泥拌面(低脂素食)的做法 菠菜洗净。 锅里放入水,煮开,放入黄豆大小一点碱面,放入菠菜,大火煮开,转小火,煮软菠菜,捞出,放入冷水里,过凉,再次捞出菠菜,挤干水分,放到案板上剁碎。然后将菠菜碎粒放到盆里,用擀饺子的擀面杖进一步捣成泥。 将菠菜泥里加入盐,芝麻酱,芥末酱,搅拌均匀。 将面条煮熟,捞出,沥干水分,拌上菠菜泥即可。 TAG标签:拌面 菠菜 素食 低脂 #