甜瓜炖苦瓜(无油无盐素食)美味好吃的做法大全,甜瓜炖苦瓜(无油无盐素食)做法图解 厨艺录 素食 3.22W 大中小设置文字大小 用料 苦瓜 甜瓜 甜瓜炖苦瓜(无油无盐素食)的做法 甜瓜洗净,将里面的瓤用勺子挖着吃了,留下较硬的外皮,切条。苦瓜洗净,切条。 锅里加入水,煮开刚入苦瓜和甜瓜,煮开,稍微煮1分钟,关火,焖30分钟。 30分钟后,两种瓜就软烂了,直接可以吃了。 TAG标签:苦瓜 甜瓜 素食 无油 无盐 #