简单易学的调理肠道水果沙拉美食做法 厨艺录 沙拉 2.92W 大中小设置文字大小 肠道是人体最大的营养吸收、免疫、微生物存在器官。因此，肠道的健康对机体的健康有些至关重要的作用。肠道调理水果沙拉强调益生元对肠道菌群的调节及免疫调节，从而促进机体健康。 用料 奇异果 1 火龙果 1 番石榴 1 海南香蕉 1 Oligo低聚果糖 适量 沙棘粉 适量 矿物粉 适量 酸奶 100g 调理肠道水果沙拉的做法 准备材料，并将水果切成块状，形状随意。 将酸奶，低聚果糖加入并搅拌均匀。后加入沙棘，矿物粉于表面，大功告成～ 不错不错 应该很好吃⊙▽⊙ 小贴士食后多饮水哦(´-ω-`) TAG标签：沙拉 好吃 调理 调理肠道水果沙拉 水果 肠道 #
