想做不复杂超级快手的沙拉,试试这个清爽又营养的牛油果沙拉吧
用料
牛油果 | 1个 |
西红柿 | 2个 |
紫圆葱 | 1/2个 |
香菜 | 2根 |
橄榄油 | 1大勺 |
盐 | 1/4小勺 |
黑胡椒粉 | 1/8小勺 |
柠檬 | 1/2个 |
快手番茄牛油果沙拉的做法
牛油果、番茄、切成小块,圆葱切薄片,香菜切碎
放入盆中,直接淋上橄榄油,用手挤出柠檬汁淋上,再撒上盐和黑胡椒,轻轻颠动盆子,让所有的食材都裹上调味即可
是不是超级简单快速呢,关键是非常清新爽口,又健康营养,用来做减肥菜也非常合适
小贴士
牛油果做沙拉尽量选择果肉紧实、没有熟过的,不然一翻动就碎掉了,品相不好口感也不好
盐和柠檬汁可以根据自己的口味调节