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无油薯条「空气炸锅」美味好吃的做法大全,无油薯条「空气炸锅」做法图解

无油薯条「空气炸锅」的做法步骤图

自己处于孕期想吃点薯条,又闻不了油味,油炸的还不健康。正好老公也处于减脂期,就把家里落灰的空气炸锅拿出来,做了无油薯条🍟讲真,很好吃,不会腻🙈

用料  

土豆 1个
番茄 适量
适量
食用油 2滴

无油薯条「空气炸锅」的做法  

  1. 将土豆🥔切成1厘米左右宽的条(这个被我老公切细了,导致后面烤出来有一点点焦焦的)切完的土豆条清水洗去表面淀粉,然后浸泡10分钟,中途换一次水。

    无油薯条「空气炸锅」的做法步骤图 第2张
  2. 浸泡好的土豆放在垫好厨房纸或者吸水性好不易破的纸巾的盘子里

    无油薯条「空气炸锅」的做法步骤图 第3张
  3. 再用厨房纸吸掉土豆条表面水份。在控干水份的同时,可以将空气炸锅预热「180度五分钟」

    无油薯条「空气炸锅」的做法步骤图 第4张
  4. 控干水的土豆条加2滴食用油、一点点食盐搅拌均匀。

    无油薯条「空气炸锅」的做法步骤图 第5张
  5. 搅拌好后平铺、放进预热好的空气炸锅内,180度15分钟。中途记得翻一下,防止表面焦下面的还没熟。

    无油薯条「空气炸锅」的做法步骤图 第6张
  6. 15分钟后就可以开吃啦。土豆条一定切成宽1厘米左右,这个切细了两边就有点焦😂

    无油薯条「空气炸锅」的做法步骤图 第7张
  7. 喜欢番茄酱🍅的宝宝可以自己搭配。原味的也很好吃哦,吃再多都不会腻。

    无油薯条「空气炸锅」的做法步骤图 第8张
TAG标签:薯条 炸锅 无油 #