蔬食|鲜蔬牛油果蘸酱易做又好吃的窍门
下厨房美食达人@晴天小超人 将牛油果赋予新吃法,简单快手制成牛油果酱,再搭配上各式各色的新鲜蔬菜。这道菜可是让人饱足眼福口福还低卡健康,作为晚餐可是个不错的选择哦~
用料
主料 | |
牛油果 | 2个 |
青柠 | 1个 |
香菜 | 1小把 |
彩椒 | 1个 |
黄瓜 | 1/2根 |
迷你胡萝卜 | 3根 |
樱桃萝卜 | 3-4个 |
配料 | |
胡椒末 | 适量 |
盐 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
蔬食|鲜蔬牛油果蘸酱的做法
准备食材:牛油果、青柠、香菜、彩椒、黄瓜、迷你胡萝卜、樱桃萝卜或者自己喜欢的蔬菜~
将牛油果去核,挖出果肉。青柠切半。
将牛油果切块,再加入青柠汁。伴着香菜一起剁碎成酱状。
剁酱状态可参考图片。
根据自己口味加入鲜磨胡椒末、盐、适量橄榄油调味。
将彩椒、黄瓜、胡萝卜、樱桃萝卜或者自己喜欢的蔬菜切好。
最后搭配上好吃的牛油果酱摆盘即可,健康的一餐就完成啦~