简单易学的中式-小炒牛肉美食做法
牛肉蛋白质丰富,有利于长身体还不容易长胖,家有孩子常做的菜,也是减肥的好选择
用料
牛里脊 | 200克 |
🌟腌料 | |
料酒 | 1勺 |
胡椒粉 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
蚝油 | 2勺 |
盐 | 半勺 |
糖 | 半勺 |
淀粉 | 1勺 |
油 | 2勺 |
水 | 3勺 |
🌟炒料 | |
红椒 | 1个 |
芹菜 | 1根 |
姜片 | 3片 |
香菜 | 1根 |
蒜 | 2瓣 |
中式-小炒牛肉的做法
芹菜、红椒、香菜切小条,姜切片,蒜切丁
(喜欢吃辣的红椒可以换小米椒,芹菜可以换青辣椒和泡椒)所有腌料加到牛肉里,拌匀并腌制半小时以上
热锅下油烧开,加入蒜蓉和姜片爆香
加入芹菜和红椒翻炒两下
加入腌制好的牛肉,翻炒不多于五分钟(具体时间视乎您切的牛肉大小)
最后加入香菜拌匀
装碟
请君享用
小贴士
1、牛肉提前腌制好,腌制时间不足影响口感
2、炒牛肉的时候要大火快手
3、减肥的话,建议普通油建成橄榄油