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酸酸甜甜就是Thai~泰式炒鸡球美味好吃的做法大全,酸酸甜甜就是Thai~泰式炒鸡球做法图解

酸酸甜甜就是Thai~泰式炒鸡球的做法步骤图

粤菜善于讲究不时不食,根据季节变化调整餐桌食材,而水果入菜也是非常常见的。在众多的粤菜里,菠萝算是上座率较高的其中一种水果,例如菠萝生炒骨、菠萝咕噜肉等等。

不同于粤菜菠萝咕噜肉的灵魂酱汁,泰式酱料中有一个甜辣酱,酸酸甜甜的味道带着一丁点辣味,也是非常好吃的调味品。

作为需要总是需要控制饮食的我,在偶尔解馋的时候,也需要尽可能选择热量相对较低的肉类。为此,鸡肉成为了最佳的选择之一。

用料  

鸡腿 2只
菠萝 适量
调味料 如下图

酸酸甜甜就是Thai~泰式炒鸡球的做法  

  1. 鸡全腿肉拆骨以后切成小块,用酱油、盐和花生油稍微腌制一下。同时,把菠萝切成小块备用。

    用清水开一点炸粉成薄浆备用。打一个鸡蛋清把鸡肉腌制一下,再放到粉浆里面。拿出来以后,分两次加入干炸粉。

    酸酸甜甜就是Thai~泰式炒鸡球的做法步骤图 第2张
  2. 锅里多放一点油加热,把木筷子放进去冒一点小泡后,轻轻地把鸡肉放进去炸,鸡肉差不多熟后夹起来。

    酸酸甜甜就是Thai~泰式炒鸡球的做法步骤图 第3张
  3. 调中大火,油温再次上升后,把鸡肉轻轻放进去再炸15秒就可以捞起来。

    酸酸甜甜就是Thai~泰式炒鸡球的做法步骤图 第4张
  4. 调一份酱汁:泰式甜辣酱,柠檬汁,木糖醇(糖),水

    酸酸甜甜就是Thai~泰式炒鸡球的做法步骤图 第5张
  5. 把酱汁调好后倒进热锅里,然后把鸡肉和菠萝倒进去快速翻炒到收汁即可。

    酸酸甜甜就是Thai~泰式炒鸡球的做法步骤图 第6张

小贴士

这道菜除了可以选择鸡肉或者猪肉,还可以换成海鲜,例如虾等等。菠萝的酸酸甜甜配上泰式酸辣酱,在初夏季节真系很能打开胃口。这种泰式甜辣酱的辣味非常轻微,小孩也能吃一点。