年后解腻必备的精选大全

浅灰和淡黄的撞色，是黑芝麻和豆浆的奇妙搭配，芝麻的香气混合着豆乳的香味，雀跃地在鼻尖飞舞，慕斯般的口感，让我一吃就上瘾~虽然它有两种颜色，但基底却都是豆乳蛋糕：内酯豆腐配上有颗粒感的全麦面粉，细腻中带着一点点颗粒感的...

生菜最佳的做法应该是焯水后淋上耗油蒜蓉酱，清鲜可口。用料生菜两颗蚝油一大勺蒜3瓣生抽两大勺解腻必备的蚝油生菜的做法锅中水沸后加入生菜焯水。另起锅热油开小火，加入蒜末爆香。加入两大勺酱油，一大勺耗油搅拌均匀。...

食物口味洁癖星人，教你如何做出没有任何鸡腥味，干净清爽可口的无骨鸡爪。仲景辣椒油是口味up的关键，很遗憾这次没有买到。想要尝试的宝宝们一定要购买它，灵魂辣椒油。用料鸡爪20只姜5-6片大蒜6-7瓣盐适量糖适量小米辣三四...

💪🏻姐妹们我来啦～🌿今天分享好喝又好做的暖心水果茶，😋清爽解腻，刮油减脂，酸酸甜甜好喝到哭❗️做法简单👉喜欢赶紧试试呀～用料苹果1个柠檬1个橙子1个冰糖适量百香果2个红茶包2包猕猴桃1个小青橘4个小金桔4个节后必备❗️暖心...

厨师长教你：“清炒青瓜”的蒜香家常做法，年菜餐桌解腻必备用料青瓜约500克大蒜几颗植物油适量水淀粉适量明油少许食用盐适量白糖少许厨师长教你：“清炒青瓜”的蒜香家常做法，年菜餐桌解腻必备的做法首先我们准备青瓜2条（约...

用料花生仁500克青豆100克葱姜若干盐2勺花椒八角适量年夜饭必备🥜花生青豆‼️清脆爽口解腻的做法花生仁洗净，倒入滚烫的开水浸泡，泡至大约15分钟，水温度降下来，用手捏，很容易脱皮这是脱皮后的花生仁，白白胖胖，用凉水浸泡4小时...

小时候过年老爸必准备的吃食，一次煮很多，一块一块冻在阳台，吃的时候直接切片，可以做蒸白肉，汆酸菜，做扣肉………用料五花肉八角葱姜蒜盐料酒丁香肉蔻桂皮香叶盐克酱油年嚼谷必备蒸白肉的做法做松花鸡腿时剃下的鸡骨做汤，加入...

过年了难免吃的油腻，饮食不规律也容易积食，煮了这个特饮，宝宝和妈妈都很喜爱。用料山楂10颗苹果半个陈皮一小片冰糖两小块水800克健胃消食饮/过年必备/小朋友积食/消除油腻的做法山楂对破，去蒂，可以不去核；苹果切片，陈皮撕小...

对年糕完全没有抵抗力有木有！！Q弹Q弹的好好吃有木有！！一直想着韩国人的海带汤到底是怎么做的，今天又想吃年糕，囧，所以就煮了海鲜年糕汤，真的好鲜美哦。而且做法也很简单，话说我也做不出来复杂的东西，哈哈。菜谱是两人的份量哦。...

新年期间参加完各种聚餐以后，是否有点消化不良和没胃口，吃完多餐外食后是不是有点肚涨脸肿？不急，今天我会给大家介绍两个饮品，帮你简单快捷地解决这些问题。1）紫米燕麦红枣米糊放假期间容易吃多了，外食次数增加很可能意味着...

虎年新春将至，过年走亲访友怎么少的了好看的礼盒呢!尤其是自己Diy的礼盒格外的出彩！今天跟大家分享礼盒必备的年年有余：特色鲷鱼烧，好看又好吃，做起来简单又快手，快来跟我一起做吧~用料细砂糖30克黄油40克淡奶油15克转化糖...

过年真是一件神奇的事情，我花了一年减掉的肉，短短几天居然全长回来了。用料大米2杯【炒米茶】排毒解油|年后必备刮油茶的做法回想过去的几天，有对象的，是这样。没有有对象的，是这样。有爷爷奶奶的，他们怕你饿没有爷爷奶奶的...

传统的粤菜经典之一，口感丰富，酸甜开胃！经过多个晚餐时间的“实验”，只为在保持美味的前提下把步骤和用料都简化到最“家常”的程度，厨房新人也轻松驾驭哦！话不多说，出手见真章~用料鸭肉750克姜4片蒜4瓣酸梅酱一大勺料酒2勺...

这年后第一餐，我给你们来点不一样的开胃解腻小零食——果丹皮，“猪”你在新年上班第一天，元气满满，up！up！up！这个果丹皮我相信大多数90后小伙伴都不陌生，想当年我小学，扫荡学校商店的时候，果丹皮可是跟“唐僧肉”（辣条）“老鼠屎”...

网红雪花酥，也是一款频频刷爆朋友圈的小零食。它的最明显特点就是，没有蛋糕甜品那些需要繁杂的制作程序，简单人人可学。味道呢，又酥软香甜，还可以根据个人喜好添加各种风味。用料主要材料棉花糖300g混合坚果300g黄油80g奶...

自己家种的有机姜黄，每年都是被客户提前订完的❤️，所以每年都给自己准备一些，我们家姜黄的品种基本是橙色的，相对来说除了颜色漂亮，蕴含的微量元素也比黄色的更好。所以宝宝们选姜黄要看品种和颜色，但如果只有黄色品种也是可...

大家最近是不是都吃了很多油腻的菜呀，今天给大家分享一道解腻的爽甜腌萝卜，酸甜可口又开胃，一家人都喜欢吃！用料萝卜姜蒜小米辣干红椒白糖香叶解腻必备爽脆腌萝卜的做法白萝卜去皮切片后加1勺糖盐腌半小时后滤出多余水份...

老妈经典拿手菜之一红烧肉，真是从小吃到大，吃了30多年（暴露了年龄了，哈哈）4岁多的闺女经常点的一道菜超级喜欢吃蒸一锅米饭搭配这肥而不腻的红烧肉真是绝配看着就流口水了赶快做起来，超级下饭用料五花肉400克料酒1勺生抽2勺...

2022过年第一次做反响甚好用料橙子5个黄冰糖一把大红袍茶叶1袋开水1壶解腻必备快手橙子茶的做法一壶开水一袋红茶泡茶之后过滤茶水备用橙子切片放入一把冰糖加入茶水煮10分钟凉凉后分装加冰块味道更佳小贴士喜欢茶叶...

集颜值、开胃、解腻与一身的凉拌菜！夏天餐桌必备！用料黄瓜2根干豆腐/千张1张胡萝卜丝少许娃娃菜半颗香菜少许花生米适量蒜末少许生抽1勺香醋0.5勺芝麻香油0.5勺辣椒油适量盐1小勺鸡精1小勺解腻开胃的拌凉菜！夏天必备的做...

这个做法也可以把鸡翅尖换成鸡脚，但是我觉得鸡翅尖操作起来更简单，因为不用剪指甲不用砍啥的，哈哈，鸡翅尖还更容易入味，马上过年了吖，餐桌上大鱼大肉的，一定要加上一盆这种凉拌菜，好吃又很解腻，煲剧也可以边啃边看，简直不要太爽...

荠菜又叫地菜，清香无比，被称为“菜中甘草”，口味清淡，适合焯水凉调、清炒、煮汤、调馅儿。今天这道『荠菜白蘑菇羹』取荠菜的香，白蘑菇的鲜，清新爽口，很适合在大鱼大肉后解油腻，千万别错过！主料：白蘑菇、荠菜。辅料：盐、糖、油、...

简单易做，口味清爽，低热量下饭菜用料黄瓜2根鸡蛋2个蚝油1勺(也可不要)盐适量黄瓜炒鸡蛋|清爽解腻，减脂必备的做法鸡蛋搅匀后下锅煎熟，炒散盛出备用锅中倒入少许油，油热倒入黄瓜，翻炒至黄瓜片变软加入一勺蚝油和适量盐，倒入鸡...

新年必备枣花馍，寓意美好造型漂亮！用料面粉克水克红枣颗新年必备枣花馍的做法步骤操作...

最近春节各种火锅，各种大鱼大肉！真的把胃给吃腻了，晚上饭桌上赶紧给家里人安排四款解腻水果茶！酸酸甜甜特别好喝，果味浓郁！用料苹果半个橙子1个红茶8克柠檬2个冰糖适量草莓13个雪梨半个金桔13个话梅适量百香果1个四款解腻水...