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简单鲜美的腐竹豆浆锅,超级好吃!补充满满蛋白质的做法步骤图

用料  

芦笋 10根
清心湖腐竹 150g
豆浆 1杯
松鲜鲜松茸调味料 少许

简单鲜美的腐竹豆浆锅,超级好吃!补充满满蛋白质的做法  

  1. 芦笋洗净切断

    简单鲜美的腐竹豆浆锅,超级好吃!补充满满蛋白质的做法步骤图 第2张
  2. 用刮皮刀去皮

    简单鲜美的腐竹豆浆锅,超级好吃!补充满满蛋白质的做法步骤图 第3张
  3. 改刀切段

    简单鲜美的腐竹豆浆锅,超级好吃!补充满满蛋白质的做法步骤图 第4张
  4. 起锅烧热,不用加油,倒入芦笋小火慢煎,煎至变软

    简单鲜美的腐竹豆浆锅,超级好吃!补充满满蛋白质的做法步骤图 第5张
  5. 撒入少许黑胡椒

    简单鲜美的腐竹豆浆锅,超级好吃!补充满满蛋白质的做法步骤图 第6张
  6. 加入一小碗豆浆

    简单鲜美的腐竹豆浆锅,超级好吃!补充满满蛋白质的做法步骤图 第7张
  7. 煮开后加入腐竹

    简单鲜美的腐竹豆浆锅,超级好吃!补充满满蛋白质的做法步骤图 第8张
  8. 撒入适量松茸调味料提鲜

    简单鲜美的腐竹豆浆锅,超级好吃!补充满满蛋白质的做法步骤图 第9张
  9. 搅拌均匀即可出锅

    简单鲜美的腐竹豆浆锅,超级好吃!补充满满蛋白质的做法步骤图 第10张

小贴士

选对腐竹是这道菜最基本的一条,它直接影响口感和味道。腐竹要选零添加、豆香浓郁的,还得是头三层的。