🔥一人食|低卡芹菜炒里脊肉片美味好吃的做法大全,🔥一人食|低卡芹菜炒里脊肉片做法图解 厨艺录 下饭菜 3.37W 大中小设置文字大小 快手低卡炒菜来啦,吃肉也不怕胖 用料 里脊 适量 芹菜 1颗 生抽 2勺 盐 少量 鸡精 1勺 料酒 1勺 蚝油 1勺 干辣椒 3个 葱末 1颗 蒜末 2瓣 淀粉 1勺 🔥一人食|低卡芹菜炒里脊肉片的做法 芹菜洗净切段,肉切片(薄一点好,我切的太厚了)换成牛肉更低卡 肉片➕料酒➕蚝油➕盐➕淀粉一勺简单腌制下 锅中少许油放入蒜末葱末辣椒爆香 加入肉片翻炒成白色 加入芹菜,放入生抽➕盐少量,翻炒均匀 加入鸡精少量 中间加入一点点水,防止糊锅,继续翻炒 翻炒至芹菜有些软了即可,喜欢脆口的可以边时间短一些 TAG标签:低卡 一人食 芹菜 里脊肉 #