简单易学的简易版干煸四季豆美食做法
总担心自己做四季豆会不熟,但是一颗热爱美食的心又让我忍不住想要试一试🤣
用料
四季豆 | 200克 |
蒜 | 4-5瓣 |
干辣椒 | 3个 |
花椒 | 适量 |
生抽 | 2小勺 |
简易版干煸四季豆的做法
四季豆洗净掐去两头和两边的纤维
切成5厘米左右的长段晾干水分,避免煎的时候会溅油(也可以用厨房纸巾擦干)
锅烧热,倒入适量的油,中小火慢煎四季豆到缩水,表皮皱起,颜色焦黄(5-6分钟)根据自己锅和火的情况来看,不要心急干煸四季豆基本熟了之后,关火捞出
重新起锅倒油,炒香蒜瓣,干辣椒段和花椒,喜欢辣的盆友可以多放一些。(我家锅很神奇,倒了油看不太出来😭)
喜欢肉沫四季豆的盆友,可以在这一步加入一些肉沫炒散出香味,然后再加入四季豆,味道一样好炒香蒜瓣辣椒之后倒入先前干煸好的四季豆,同时加入两小勺的生抽,一起翻炒入味(因为生抽放的多,所以没有再额外加盐了,大家可以根据自身情况来看)
调味之后就可以出锅了,步骤很简单,不过味道很棒~快快尝试起来吧
小贴士
四季豆一定要烹熟才可以吃,所以干煸的时候可以中小火,虽然时间久,但是保证熟,而且不会表皮过于焦黑