芹菜、胡萝卜、菜花叶子杂粮炒美味好吃的做法大全,芹菜、胡萝卜、菜花叶子杂粮炒做法图解 厨艺录 素菜 3.29W 大中小设置文字大小 用料 芹菜 切碎 菜花 叶子切碎 胡萝卜 切丝 紫米 糙米 红豆 薏米 珍珠菇 腐乳 一块 老抽 少许 芹菜、胡萝卜、菜花叶子杂粮炒的做法 紫米、糙米、红豆、薏米洗净,浸泡,蒸饭,蒸好后晾凉; 菜花叶子切碎,芹菜连叶子、根切碎,胡萝卜切丝; 底油热了,把料们放进去翻炒,3、5分钟后,把珍珠菇放入,加老抽少许,翻炒; 加入蒸好的杂粮饭,翻炒,盛盘; 夹一块腐乳,就着吃 小贴士杂粮炒的饭很香,对肠胃也好,清肠,冬天里美味瘦身两不误 TAG标签:菜花 胡萝卜 杂粮 芹菜 叶子 #