![十分钟搞定开胃小凉菜，减肥期间也能吃的饱饱的的做法步骤图]( "十分钟搞定开胃小凉菜，减肥期间也能吃的饱饱的的做法步骤图")
封面图已经是被吃了三分之二的样子啦！因为减肥期间又喜欢吃辣的，总想吃点刺激的！
用料
| 生抽 | 少许 |
| 盐 | 如果一个人的量，可以不放，少油少盐更健康嘛 |
| 香菜 | 3根（根据自己喜好） |
| 麻油 | 少许 |
| 香油 | 少许 |
| 孜然 | 少许 |
| 小米辣 | 一根 |
| 紫洋白菜 | 一片叶子（因为生吃，放多了不适应） |
| 胡萝卜 | 三分之一根（切细丝，不然口感不好） |
| 豆片（千张） | 半张 |
| 洋葱 | 少许 |
| 蒜 | 2瓣（这会新蒜好吃） |
| 醋少许 | |
十分钟搞定开胃小凉菜，减肥期间也能吃的饱饱的的做法
胡萝卜、紫洋白菜、豆片切细丝，香菜、小米辣切段，蒜切末，准备工作完成
![十分钟搞定开胃小凉菜，减肥期间也能吃的饱饱的的做法步骤图 第2张]( "十分钟搞定开胃小凉菜，减肥期间也能吃的饱饱的的做法步骤图 第2张")
（上图多了大拉皮及黄瓜）把所有食材放一起，搅拌就速成了，十分钟搞定一道凉拌菜
![十分钟搞定开胃小凉菜，减肥期间也能吃的饱饱的的做法步骤图 第3张]( "十分钟搞定开胃小凉菜，减肥期间也能吃的饱饱的的做法步骤图 第3张")
小贴士
减肥时候，难免喜欢吃酸的和辣的，同时最起码食材还得长得好看点，毕竟色香味俱全才好嘛！对了，切丝如果有难度，可以用厨具辅助，这样可能两分钟就搞定了
