![快手开胃菜—番茄有机花菜的做法步骤图]( "快手开胃菜—番茄有机花菜的做法步骤图")
天气热，小朋友胃口一般，把番茄和有机花菜结合起来，清爽又可口～
用料
| 番茄 | 1-2个 |
| 有机花菜 | 半颗或一颗 |
| 盐 | 少许 |
| 鸡精 | 少许 |
| 糖 | 少许 |
| 水 | 少量 |
快手开胃菜—番茄有机花菜的做法
先把番茄切小块（不喜欢皮的可去皮）备用；有机花菜也切成一朵朵；
锅里烧水，加一点盐，把有机花菜放下去焯水，捞出；
另起锅，加入少许油，中火把番茄放下去煸炒，稍微炒至出沙，有汁水，倒入有机花菜，翻炒，翻炒均匀后，加入少量的水；
加入适量的盐、鸡精、糖，继续翻炒，喜欢番茄汤汁多一些的可以多炒一会～
装盘
小贴士
番茄炒有机花菜属于又快手又好吃的菜，小朋友应该会非常喜欢；
