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简单易学的姜葱酱烤鸡胸肉🐥美食做法

姜葱酱烤鸡胸肉🐥的做法步骤图,怎么做好吃

快手减脂餐,空气炸锅万岁🐥

用料  

鸡胸肉 1块
黑胡椒 1勺
1小勺
白胡椒 1勺
1大勺
香油 1大勺
白芝麻 适量
小葱 3根
5片
1瓣

姜葱酱烤鸡胸肉🐥的做法  

  1. 小葱洗净切碎

    姜葱酱烤鸡胸肉🐥的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 姜蒜去皮,切碎

    姜葱酱烤鸡胸肉🐥的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 放入碗中(葱切到后面失去耐心🤦‍♀️,可用电动机器),加入一大勺料酒,一小勺盐,研磨黑胡椒,白胡椒粉,一大勺香油,搅拌均匀。

    姜葱酱烤鸡胸肉🐥的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 鸡胸肉片开,用刀背拍薄,容易熟。

    姜葱酱烤鸡胸肉🐥的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 加入一半姜葱酱,腌制15分钟。

    姜葱酱烤鸡胸肉🐥的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 放入空气炸锅,180℃先烤5分钟,开锅翻面,涂上剩余姜葱酱,再烤3分钟(时间视空气炸锅能力决定,筷子能戳透就是熟了)。

    姜葱酱烤鸡胸肉🐥的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 撒一点白芝麻增香,出锅👌。

    姜葱酱烤鸡胸肉🐥的做法步骤图,怎么做好吃 第8张

小贴士

鸡胸肉尽量弄薄点比较好入味,且易熟,增加快手程度💁