豉汁蒜蓉蚝油西兰花美味好吃的做法大全,豉汁蒜蓉蚝油西兰花做法图解 厨艺录 快手菜 3.33W 大中小设置文字大小 用料 西兰花 蚝油 大蒜 盐 豉汁 豉汁蒜蓉蚝油西兰花的做法 西兰花切小朵沸水氽烫两分钟断生捞出过凉 冰水过凉,口感会比较脆 空碗加豉汁,蚝油,盐调汁 搅拌均匀备用 取锅放少许植物油,油热下蒜蓉爆香,关火 🤣🤣 将酱汁倒锅里,用余温汆一下,晾凉 倒入西兰花之上 拌匀装盘 TAG标签:蚝油 西兰花 豉汁 蒜蓉 #