爱心便当盒饭1芝麻海苔饭+胡萝卜荷兰豆炒鸡丁美味好吃的做法大全,爱心便当盒饭1芝麻海苔饭+胡萝卜荷兰豆炒鸡丁做法图解 厨艺录 快手菜 5.8K 大中小设置文字大小 从2018初7开始要给宝爸带盒饭,记录菜谱。要做一个勤快的主妇( ̄▽ ̄) 用料 荷兰豆 30克 胡萝卜 半根 盐 5克 鸡小胸 3条 爱心便当盒饭1芝麻海苔饭+胡萝卜荷兰豆炒鸡丁的做法 芝麻海苔饭:大米泡半个小时以上蒸熟,晾一下铺上海苔碎,撒芝麻。胡萝卜荷兰豆炒鸡丁:鸡小胸切1-2厘米块,用生抽,姜末腌15分钟。胡萝卜切1-2厘米块,热油下锅炒至发白,放胡萝卜丁,放生抽、蚝油、鸡精,最后放荷兰豆。翻炒3分钟,淀粉勾芡。 TAG标签:海苔 鸡丁 荷兰豆 胡萝卜 便当盒 #