爱心便当盒饭31 藜麦饭+红烧胡萝卜牛肉丁+清炒奶白菜美味好吃的做法大全，爱心便当盒饭31 藜麦饭+红烧胡萝卜牛肉丁+清炒奶白菜做法图解

用料  

爱心便当盒饭31 藜麦饭+红烧胡萝卜牛肉丁+清炒奶白菜的做法  

1. 胡萝卜和牛肉切丁，牛肉焯水，和蒜末，姜末一起油锅翻炒，放一勺生抽、半勺老抽、一勺冰糖、一勺料酒。加开水小火焖50分钟。
   
   奶白菜切片，和蒜末一起翻炒，倒入一勺蚝油。翻炒一分钟完成[微风]
   
   （BGM：봄눈）