生酮骨头汤补充矿物质美味好吃的做法大全，生酮骨头汤补充矿物质做法图解 厨艺录 快手菜 2.94W 大中小设置文字大小 骨头酥烂，连肉带汤一起吃，太解馋了 用料 排骨 1斤 姜 5片 大料 2个 香叶 1片 盐 2小勺 料酒 3小勺 生酮骨头汤补充矿物质的做法 排骨加料酒焯水，沥干我喜欢肥的，选的是带一些肥肉软排肉质软嫩 洗净的排骨加水，姜，大料，香叶，盐炖2个小时以上，时间越长越好 关火，焖一会开吃 小贴士就是如此的简单，炖就完了我生酮，不吃太多的调料，我自己做肉基本就是盐，姜，大料，香叶，偶尔放一点无麸质酱油 TAG标签：生酮 骨头汤 矿物质 #
