超级营养好吃又瘦身的山药木耳美味好吃的做法大全,超级营养好吃又瘦身的山药木耳做法图解 厨艺录 快手菜 3.2W 大中小设置文字大小 用料 木耳 一把 山药 小半根 蒜 三瓣 青椒 一个 葱 半根 超级营养好吃又瘦身的山药木耳的做法 木耳泡一晚泡发洗净,山药切片,青椒切片。 起锅热油,切好的葱丝,木耳,山药放入锅中翻炒一分钟 再加入青椒,蒜片翻炒一分钟,加点盐就可以出锅了。 小贴士素菜炒的时间越短,食材本身的味道会越完整。 TAG标签:好吃 山药 瘦身 营养 木耳 #