家常爆炒扇贝肉的精选大全

用料冰冻扇贝肉约一斤姜蒜碎适量洋葱1个蚝油约1汤匙酱油一点点料酒约1汤匙牛角椒1个胡椒粉适量香菜葱花适量淀粉适量家常爆炒扇贝肉的做法扇贝肉去掉黑色那些脏物，然后用淀粉抓洗干净，沥干水分热锅放油，倒进姜蒜，辣椒，洋葱...

第一次弄这个扇贝肉、一个一个剃干净用料扇贝只葱根姜片料酒勺黄瓜🥒香肠扇贝肉爆炒的做法把扇贝肉洗干净然后把黑色的东西弄掉准备香肠和黄瓜🥒（其实是我没有买辣椒、用青红辣椒炒一样）锅里倒油、放入辣椒和姜倒入扇贝...

红扇贝相对白扇贝肉粒较小，更适合炒着吃，味道鲜美。用料红扇贝2斤蒜3瓣料酒1勺葱1根洋葱半颗红椒1棵绿椒1棵蒸鱼豉油2勺老抽1勺白糖1勺爆炒红扇贝的做法将买来红扇贝洗干净，注意不要拉手，扇贝壳比较锋利。煮一锅开水，将扇...

快手菜，赶着做晚饭，来不及拍照，下次有时间补齐照片。用料姜1片蒜3瓣蚝油适量盐小许扇贝肉18只，约半斤菜椒1只小洋葱一个食用油适量简单快捷爆炒扇贝肉的做法我买的是超市的冰冻扇贝肉，但感觉还是新鲜现开的更好吃。解冻，洗...

用料青椒三个扇贝肉250g料酒适量盐克酱油适量蚝油适量葱姜适量干辣椒适量油适量家常青椒炒扇贝肉的做法准备好扇贝肉和青椒，扇贝肉清洗干净，去除黑的东西给扇贝肉下锅焯水两三分钟，水中放些料酒和盐去除腥味！焯过水的扇贝...

5-6月份，是扇贝最肥的季节。所以一定不要错过哦。扇贝中的铁元素有通血的作用，还能促进血液循环，保持肤色红润，，特别是对手脚冰冷的人群，吃扇贝能有效缓解不适症状，促进机体血液循环。另：扇贝具有健脾和胃的功效，常吃扇贝可以...

用料扇贝250克蒜4瓣姜3片青椒1个料酒2勺生抽2勺葱1根黄豆酱若干[雪球厨房]爆炒扇贝肉的做法冻扇贝，解冻。切蒜蓉。切辣椒丝。切姜丝。扇贝去内脏，清洗干净，加料酒腌制，备用。冷锅热油，加姜丝、蒜蓉、辣椒爆香，加入扇贝翻炒...

看到超市有卖速冻的小扇贝肉就买回来试试用料扇贝肉350克青椒1个洋葱半个生抽2勺料酒2勺白糖适量豆瓣酱1勺大蒜3瓣生姜适量干辣椒3段胡椒粉适量盐适量家常小炒扇贝肉的做法超市买回来的小扇贝肉清洗干净准备好生姜，大...

用料扇贝120g大葱适量线椒2条蒜苗适量韭菜适量西红柿半个食盐1勺家常炒扇贝的做法准备食材：大葱、蒜苗、韭菜切段，线椒切丝，西红柿切片，扇贝解冻。热油，下大葱爆香，爆香以后下线椒和西红柿。西红柿炒出汁以后，下解冻好的扇贝...

被扇贝夹的一天~嗷嗷想吃的心，更想吃了！！买了一箱生蚝+一箱扇贝两箱同时到，觉得自己一定是想不开！所以决定牺牲扇贝，把贝肉挖出冷冻起来慢慢吃！可是扇贝鲜活的很，一直在夹我的手，当即决定，为了安慰我的手手，一定要先炒一盘，犒劳它...

用料扇贝肉1斤蒜半头姜4片小米辣6个干辣椒10个郫县豆瓣酱1勺老干妈1勺料酒1勺生抽2勺老抽1勺耗油2勺盐适量白糖适量白胡椒粉1勺白醋3滴鸡精1勺孜然粉1勺爆辣扇贝肉的做法1⃣扇贝肉适量，冲洗一下，洗干净，然后用水泡10-15...

用料见图爆炒扇贝肉的做法准备工作放料酒焯水捞出放洋葱整上豆瓣酱一勺搅拌均匀这样放肉完美...

晚饭时吃剩下的扇贝，海鲜再加热口感会差很多，于是用辣椒爆炒一下，当做第二天的午餐用料扇贝20只左右青辣椒2个老抽，生抽，蚝油，糖，盐若干葱姜蒜若干酱爆扇贝肉的做法吃剩下的扇贝，把扇贝肉拨出来，去掉黑色的沙囊，洗净葱姜蒜，辣椒...

这道爆炒扇贝肉家庭操作简单，易学易上手，食材随处可选，扇贝肉油炸一遍口感外酥里嫩，鲜味十足，口感十足！去超市尽量买个头大些的扇贝肉，因为油炸以后扇贝肉还会缩小。用料扇贝肉500克食盐10克白糖3克蚝油5克生抽一小勺料酒20...

分分钟出锅的快手美食，营养又美味用料鸡蛋适量盐适量香油适量虾仁适量扇贝丁适量葱花适量家常扇贝丁炒鸡蛋，虾仁炒鸡蛋的做法把虾仁和扇贝丁清洗干净，因为家里扇贝丁量不多了，所以我就扇贝丁和虾仁一起炒了。虾仁改刀，一切...

太喜欢扇贝肉啦用料扇贝自己看吃多少葱1根姜6片蒜4瓣小米辣2只青椒（红椒彩椒尖椒均可）1个生抽适量料酒适量蚝油适量盐少许爆炒扇贝肉（简易）的做法准备材料：葱切段，姜切片，小米辣切段，蒜拍条缝，青椒切丝。扇贝肉清理一下（我去掉...

扇贝炒饭，好吃。用料扇贝一把洋葱半个青椒半个红椒半个酱油适量宅男家常饭：扇贝炒饭的做法准备食材。把洋葱、青椒、红椒切小。锅里热油，先把洋葱下锅。洋葱熟了后把扇贝下锅。放入青椒和红椒翻炒。放米饭翻炒。倒入适量...

一顿中午饭解决的妥妥的。用料扇贝肉吃多少放多少吧辣椒绿色一个小米辣3只大蒜3瓣小葱4根生抽，辣酱适量香菜2根爆炒扇贝的做法辣椒切块，蒜，小葱，切段。小米辣切段。1-锅中放油，放入小葱段，蒜瓣，炒香。2-放入辣椒.3-快炒熟了...

各种海鲜都爱吃，就是身在大内蒙没有很新鲜的，过年去朋友家做客，吃了这小炒觉得不错😊，分享一下用料冷冻扇贝肉600克韭菜400克洋葱小半个姜2大片（切丝）蒜5瓣麻椒一小把（可不放）干辣椒5个（适当调节用量）生抽1勺老抽1勺白酒1勺烧烤...

丝瓜炒扇贝，好吃。用料丝瓜半根扇贝一把葱半颗蒜两瓣辣椒干一根盐适量花椒几粒宅男家常菜：丝瓜炒扇贝的做法先把食材准备好。把辣椒干、葱、蒜切好锅里热油，把辣椒干、葱、蒜和花椒放进去。放入丝瓜翻炒。丝瓜炒绿了以后...

用料扇贝丁500克青椒半个小米椒1个姜2片蒜2瓣六月鲜10克轻盐特级酱油2勺蚝油1勺白糖半勺盐小半勺爆炒扇贝丁的做法青椒切丁、小米椒切段、姜切片、蒜切片先将蚝油、六月鲜10克轻盐特级原汁酱油、白糖、盐在小碗中调好...

用料扇贝干辣椒若干蒜三瓣葱一根小青椒三个盐半勺蚝油半勺孜然小半勺爆炒扇贝肉（瑶柱）的做法让瑶柱自然解冻，并沥干水分。青椒切好备用切好蒜，干辣椒，葱备用（我偷懒都是边下锅边剪）热锅下入蒜末和干辣椒，爆香后下入青椒，炒至微...

用料扇贝250克只大葱半根油克姜六片酱油半勺生抽三勺盐一勺半葱爆扇贝肉的做法将扇贝肉泡水解冻，过滤杂质两边起锅烧油，油温上来将生姜葱丝杭椒丝一齐放入锅中爆炒，变色后倒入生抽三勺，老抽半勺呛出香味，最后把扇贝肉放入...

最好的扇贝肉口感Q弹，食材新鲜，而且非常大，吃起来过瘾用料扇贝一份蒜适量姜2-3片葱1-2段生抽2勺料酒2勺豆瓣酱2勺酱油1勺蚝油2勺爆炒扇贝肉的做法先把扇贝肉洗净，沥干水分备用。把锅烧热倒油，把切好的葱姜蒜爆香，然后加入豆...

用料扇贝肉15只蚝油1勺料酒1勺盐适量姜丝蒜片适量韭菜1把韭菜炒扇贝-粤式家常菜的做法超市买的现成都扇贝肉，回家清水冲洗，浸泡，去掉黑色的脏东西，备用；韭菜摘洗干净，沥干水分，开切；切成小段，图中切的长度是无名指的一半长度；姜...