鲜美上汤竹笋（减肥版）美味好吃的做法大全，鲜美上汤竹笋（减肥版）做法图解 厨艺录 快手菜 2.56W 大中小设置文字大小 用料 竹笋 3根 枸杞 15克 耗油 1茶匙 东古生抽 1茶匙 糖 一点点 盐 按个人口味酌情添加 鲜美上汤竹笋（减肥版）的做法 竹笋去老根切滚刀块，放水里淖水5分钟，捞起竹笋。松花蛋和咸蛋切丁 另一个锅里倒入500ml开水，把松花蛋，咸蛋粒，枸杞，耗油，生抽，糖，烧2分钟，加淖过水的竹笋，盐按个人口味添加，再烧2分钟，出锅 TAG标签：竹笋 鲜美 减肥 #
