番茄焗鹰嘴豆—减脂快手菜美味好吃的做法大全，番茄焗鹰嘴豆—减脂快手菜做法图解

鹰嘴豆和番茄的搭配简直是绝配，无需复杂调料，不到10分钟出锅，富含蛋白质和膳食纤维的减脂主食，营养又美味！😋😋😋

用料  

番茄焗鹰嘴豆—减脂快手菜的做法  

1. 原材料：番茄，鹰嘴豆罐头（我是懒得泡干豆子，不过挑罐头记得看配料表，不要有太多添加的哦，尤其是白砂糖！）

2. 半勺椰子油烧热放入切块的番茄翻炒；

3. 倒入适量水，熬番茄酱，可以吧皮拿筷子挑出来；

4. 倒入鹰嘴豆熬制2分钟；

5. 撒盐，胡椒粒，出锅；

6. 简单，美味，绝配！