✔️润肤养颜,奶香十足口感丝滑,银耳莲子汤好喝不腻!
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用料
银耳 | 30克 |
红枣 | 5颗 |
冰糖 | 10克 |
牛奶 | 250克 |
莲子 | 30克 |
百合 | 10克 |
枸杞 | 10克 |
牛奶银耳莲子汤🔥比奶茶好喝的做法
✅做法:
1️⃣银耳莲子百合提前泡发好,放入锅中加入适量清水,小火炖煮银耳软烂成胶状。
2️⃣再加入红枣冰糖和枸杞,炖煮十分钟。
3️⃣关火倒入牛奶搅拌均匀即可。
👉满满胶原蛋白美肤又养颜呀,喝出少女肌!
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