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用料  

海带结 300克
玉米 50克
脆笋块 若干
香菜 3根
生抽 1勺
0脂油醋汁 1.5勺
葱姜蒜粉 适量
孜然粉 适量
红油脆笋酱 适量

爽口海带结的做法  

  1. 材料准备:

    海带结300克,玉米粒50克,脆笋块若干,香菜3根,生抽1勺,0脂油醋汁1.5勺,葱姜蒜粉适量,孜然粉适量,红油脆笋酱适量


    海带结提前浸发,洗净。再用凉开水冲洗一遍。

    香菜洗净,用凉开水冲洗一遍,切碎。

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  2. 用一个大碗,依次放入海带结,玉米粒,脆笋块,香菜碎。

    加入生抽,0脂油醋汁,葱姜蒜粉,孜然粉,红油脆笋酱。

    搅拌均匀即可。

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  3. 装盘。

    酸辣爽口,低脂不胖。

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