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超快手版小白菜炖鲅鱼美味好吃的做法大全,超快手版小白菜炖鲅鱼做法图解

超快手版小白菜炖鲅鱼的做法步骤图

鲅鱼是胶东地区常见的鱼类,肉厚刺少,吃法很多。我们胶东地区,每到春天必吃的就是小白菜炖鲅鱼。受疫情的影响,一直没有买到新鲜的鱼。今天早上,妈妈起了个大早,抱着试试看的想法去了市场,想不到竟然买到了新鲜的大鲅鱼,好激动!😀不同于红烧和酱,加入小白菜的鲅鱼熬出来格外的鲜美,炖烂的小白菜吸收了鲅鱼的汤汁更加美味!我甚至觉得小白菜比鲅鱼还好吃(「・ω・)「嘿

用料  

小白菜 一扎
新鲜鲅鱼 一条(2斤左右)
葱姜蒜八角 适量
生抽老抽 各2勺
3勺
1勺
黑胡椒粉 小半勺

快手版小白菜炖鲅鱼的做法  

  1. 小白菜洗净焯水,切成段

    超快手版小白菜炖鲅鱼的做法步骤图 第2张
  2. 鲅鱼洗净,切段

    超快手版小白菜炖鲅鱼的做法步骤图 第3张
  3. 锅内加入适量油,放入葱姜蒜八角爆香

    超快手版小白菜炖鲅鱼的做法步骤图 第4张
  4. 加入鲅鱼两面煎一下

    超快手版小白菜炖鲅鱼的做法步骤图 第5张
  5. 烹入料酒,倒入料酒要沿着热锅边倒入,发出呲啦声,然后倒入生抽,老抽,醋

    超快手版小白菜炖鲅鱼的做法步骤图 第6张
  6. 加入适量水,没过鲅鱼,然后把小白菜铺在鱼上面

    超快手版小白菜炖鲅鱼的做法步骤图 第7张
  7. 此时,加入灵魂的盐和胡椒粉

    超快手版小白菜炖鲅鱼的做法步骤图 第8张
  8. 大火烧开,加锅盖转小火炖15分钟

    超快手版小白菜炖鲅鱼的做法步骤图 第9张
  9. 当当当当!成品出锅了,经过炖煮小白菜的颜色会发生变化,但因为吸收了汤汁,更加好吃,比鱼肉还要好吃!开动吧😄

    超快手版小白菜炖鲅鱼的做法步骤图 第10张

小贴士

一定要买新鲜鱼,不用特别处理就很鲜美

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