简单易学的炸腐竹炒西兰花美食做法
我用的是空气炸锅,没有空气炸锅的也可以用烤箱,但是烤箱要启动风扇功能,烤一会儿,搅拌一下,喷一层油,再烤一会儿,再搅拌,再喷油,重复几次,当然用油炸也行。
用料
腐竹、西兰花、木耳、百里香叶、素蚝油、美极鲜、盐、蘑菇精 |
炸腐竹炒西兰花的做法
腐竹泡开,喷一些油
放入空气炸锅,期间搅拌几次,喷一层油
再搅拌,再喷一层油,炸的稍微有点儿脆就好
⚠️没有空气炸锅的也可以用烤箱,但是烤箱要启动风扇功能,烤一会儿,搅拌一下,喷一层油,再烤一会儿,再搅拌,再喷油,重复几次。
当然还可以用油炸锅里放油,再放百里香叶,煎一下,放入西兰花略炒一下
放入炸腐竹和木耳,放素蚝油
美极鲜、盐
加一些水,盖盖子,转小火,焖2-3分钟
勾芡,加蘑菇精
盛出,炸过的腐竹味道更香更Q😋😋😋