黄精排骨（养生汤）易做又好吃的窍门

春天到了，黄精慢慢长出土面，很多人应该不了解，黄精在秋冬季节，地上茎叶部分慢慢枯萎，有效成份也慢慢融进地下茎块部分！到了春天长出新叶，直至秋季，循环往复好多年！生活病需要用生活的方式来促进…黄精常吃能调节亚健康，能够容颜焕发…今天我加了些鸡筋参，鸡筋参能益气补血！开炖！

用料  

黄精排骨（养生汤）的做法  

1. 黄精至少选择5年生以上的深山野生黄精

2. 鲜黄精切片，与排骨一同放入，姜片5片

3. 加入鸡筋参，我个人偏好，女人生完孩子容易气血不足，鸡筋参亦是生长年限5-10年的补血药材！

4. 炖45分钟，加入少许盐！很香，没有任何的中药味道，你了解了吗？

小贴士

黄精需要出去须根，用刷子洗刷干净，因为它一节一节，缝里的泥沙很难清除，需要用刀切开洗！