今日份辅食谱子来啦 咖喱苹果鸡肉丸饭➕番茄菌菇豆腐汤 适合10个月以上的 宝宝
用料
自制鸡肉丸 | 适量 |
宝宝无添加咖喱 | 1块 |
苹果 | 1个 |
土豆 | 半个 |
胡萝卜 | 4/1根 |
杂粮米饭 | 1小碗 |
宝宝辅食咖喱苹果鸡肉丸饭➕番茄菌菇豆腐汤的做法
食材准备如我上图
杂粮米饭内加入适量清水和亚麻籽油
入煮蛋器蒸熟
土豆 苹果 胡萝卜去皮切小丁
锅内刷一层亚麻籽油
加入蔬菜水果丁翻炒2分钟
加入适量清水和之前做的手工鸡肉丸 煮至开锅
加入宝宝无添加咖喱
煮至浓稠
蒸好的杂粮米饭倒扣出来
淋入咖喱 出锅 蕃茄菌菇豆腐汤谱子前两天发过了
开吃