超级下饭又管饱的地三鲜美味好吃的做法大全,超级下饭又管饱的地三鲜做法图解 厨艺录 家常菜 2.25W 大中小设置文字大小 用料 茄子 1个 土豆 1个 青椒 若干个 生抽 适量 盐 适量 蒜末 适量 小葱 适量 味极鲜酱油 适量 超级下饭又管饱的地三鲜的做法 先将三种主料过油 炸至七八分熟 炸好的土豆外皮是微微焦黄的 再煸好蒜瓣 将三者混合大火翻炒 分别加入 盐 鸡精 味极鲜酱油 和黑胡椒碎 盐 鸡精 味极鲜酱油 转小火干烧至收汁即可 装盘前洒好胡椒碎 经济饱腹的传统地三鲜 就做好了 小贴士三种主料一定要过油炸至七八成熟 特别是土豆外皮需要稍许酥脆 TAG标签:下饭 管饱 三鲜 #