三鲜的精选大全

家庭菜谱备餐：虾仁虾头分开，墨鱼丸，口蘑，蟹腿菇，其他菇，鸡蛋丝，绿叶菜（油菜，油麦菜，青椒）胡萝卜丝。用料盐3克三鲜丸子蔬菜汤的做法1文字2是这样的...

早就想吃这道菜了，那天去买菜买了个茄子，第二天想着做这道菜吧，就又买了土豆和青椒。第一次尝试，觉得很成功，非要说缺点的话，就是时间有点长了，尤其是土豆，生粉有点多，菜品有点黑。用料长茄子1个青椒1个红土土豆1个淀粉5勺生抽...

疫情在家包包子吃吧用料韭菜一把鸡蛋1个虾仁20个左右猪肉馅适量面粉两碗酵母4克十三香适量盐一小勺生抽两勺油适量蚝油一勺姜适量三鲜馅包子的做法面粉加酵母，温水和面，等面发猪肉韭菜虾仁切碎放入上述调料可以加一颗鸡...

好久没有下厨房了，分享一个很普通很鲜，很好喝的汤。来自一位医生亲戚的建议，肉类和骨头类的食物熬久了会产生嘌呤，吃多对身体不是很好，所以我比较喜欢煮这种简单的，也主要是现在骨头很贵😄喝不起食材的量都是随意的，只是分享...

翻冰箱翻出去年撸的槐花，这里先科普槐花保存方法，千万不要焯水！直接原封速冻，一年一点变化都没有。早晨拌好馅放冰箱，下班路上买几块钱饺子皮，分分钟搞定一盘鲜美的饺子。俩儿子一人吃了一盘，一边打嗝一边还要。用料槐花克盐...

用料食材准备茄子2个玉米淀粉2勺土豆2个青椒1个蒜数瓣灵魂料汁糖1勺生抽2勺鸡精适量淀粉1勺少油版空气炸锅地三鲜的做法茄子切块加入两勺淀粉和适当油拌匀放入空气炸锅200度20分钟土豆和青椒加入适量油放入空气炸锅20...

封闭期间发的茄子、青椒和土豆，换个口味吃咯…转载请注明出处，谢谢用料土豆1个青椒1个茄子半个盐黑胡椒橄榄油若干意式地三鲜的做法先把茄子、土豆切薄片。可以用切片器，也可以手切。茄子切完用盐莎一下，倒出水，用厨房纸擦...

有一次接女儿，在学校门口吃到了玉米饺子，女儿说妈妈这个饺子好吃（早知道女儿以前从来不吃饺子的，那次一口气吃了6个）。但是我看了看，肉没有家里的新鲜，玉米也少的可怜，我就想要自己给女儿包着尝试下！经过琢磨研究了好几次，终于...

最近3天倒春寒，刚长出来的韭菜，不能让它在地里冻坏了。唯一安全的办法就是吃了它😁用料肉馅300克日本干贝3粒韭菜500克姜末适量花椒10粒油50ml盐适量生抽2勺老抽1勺白糖少许鸡汤50ml干贝三鲜韭菜馅饼的做法肉，姜末，泡发的...

三鲜肉皮汤是由上海浦东老八样之肉皮汤的衍生版，口感清淡鲜美而不油腻。肉皮口感以上海三林肉皮为最佳～用料三林肉皮150克黑木耳1小把鹌鹑蛋6～10个蛋饺6个鸡汤/高汤/水1大碗盐2～3克三鲜肉皮的家常做法㊙️的做法准备好所需...

冬至北方人的传统这一天要包饺子一大早全家人都忙碌起来为聚会做准备我准备好了韭菜五花肉糜太阳谷鸡胸肉虾肉三鲜饺子是家人喜爱的一家人在一起包饺子的过程很开心很幸福。用料韭菜1000克五花肉糜400克鸡胸肉170克虾...

用料长茄子1个黄心土豆1个红彩椒1个青椒1个葱白1段姜2片蒜4、5瓣免油炸版地三鲜-妈不见打系列的做法准备以上食材调料处理好食材土豆切长条放入微波炉高火三分钟加入葱姜蒜，3勺酱油黄豆酱半勺米醋半勺料酒一勺盐3克糖...

用料茄子🍆3个土豆1个带豆10根油适量蚝油1勺生抽适量老抽小半勺料酒1勺糖5克鸡精少许家常地三鲜，吃到舔盘！的做法准备3根茄子🍆，一个大土豆，十根带豆，清洗干净，沥干水带豆切成寸长段，土豆切滚刀块（在水里泡一会去掉淀粉），茄子🍆...

用料青椒虾仁肉糜香菇味好美蒜香粉盐糖料酒鸡蛋一个青椒酿三鲜的做法青椒洗净，切掉两头，用筷子将青椒里面的籽去掉虾仁、香菇剁碎，肉糜放入碗中，加一个全蛋，料酒，盐，糖，搅拌上劲将三鲜馅酿入青椒内油锅烧热，180度，将青椒放入，炸...

来这父母滴爱，送菜太多，菠菜吃不掉怎整用料鸡蛋3个菠菜1把胡萝卜1根香菜（爱吃的加）3根油30克盐1勺耗油适量素三鲜菠菜水饺的做法准备食材水开放菠菜2分钟左右（水中加盐和油）菠菜过冷水，挤干水分胡萝卜切丝鸡蛋炒碎，加入所有食...

可以用15分钟做好的北极虾烩三鲜！用料鸡汤野生北极虾速冻豌豆杏鲍菇蒜盐淀粉北极虾烩三鲜的做法北极虾从冷冻室转到冰箱冷藏时解冻后，去虾皮。杏鲍菇切丁，蒜拍碎锅内放适量油，下蒜碎炒香下蘑菇丁翻炒，直到把水分炒出再炒干...

用料茄子1个青椒2个土豆2个西红柿1个蒜5瓣淀粉适量盐适量生抽3勺老抽1勺蚝油1勺白糖1勺清水半碗地三鲜（烧茄子通用）的做法茄子、土豆、青椒、西红柿切块，蒜切末茄子加淀粉，抓匀，炸蔬菜土豆-5分钟，炸至金黄茄子-3分钟调酱汁：...

又是一道根据冰箱里的存货来发挥的菜，颜色好看，还挺好吃，关键容易做，一起翻炒几下，然后焖一下就搞定。emm...这貌似也能叫地三鲜。用料土豆1个豆角5条胡萝卜1截瘦肉/五花肉100克蒜1瓣八角（可选）1个桂皮（可选）1块酱油盐非主流地...

健康饮食好滋味，更好的保证食物的营养美味及颜值，全程用小火炒菜！🤗🤗用料芹菜150克胡萝卜150克杏鲍菇2个生抽适量素三鲜的做法倒入蒜片和花椒，倒入胡萝卜片加入杏鲍菇，翻炒一会后，加入少量和水，之后加入适量的生抽倒入芹菜，...

林大厨鲜味十足的三鲜面线来啦～用料面线200克食用油少许肉末50克鸡蛋50克（约2个）香菇50克虾米一小把芹菜1根盐5克《中餐厅3》—三鲜面线的做法步骤一：准备炒锅（三禾膳石花岗岩炒锅），热锅冷油放入肉沫步骤二：焗炒出油后加入加...

有人说春卷是小时候妈妈过年才炸的，感觉吃到春卷就是过年啦；有人说春卷是立春不可不吃的应景美食，好像只有这样才感觉春天真的近了；我要说，香脆可口的春卷几乎人人爱吃，想什么时候吃就什么时候吃，想怎么吃就怎么吃，呵呵，一张皮...

看了其他厨友的帖子综合自己口味做了一些，小朋友喜欢吃的是三鲜，个人更爱吃韭菜猪肉。饺子皮是在某宝买的蔬菜汁调色饺子皮，好看好吃，非常适合小朋友哟！用料鸡蛋1个饺子皮70张（7.5cm直径)肉250克韭菜200克香菇8朵胡萝卜半根...

不爱吃油，所以做了这版地三鲜分享。用料茄子1个青椒1个土豆1个少油版家常地三鲜的做法将茄子切成条状，放入开水锅里蒸5分钟左右，直到茄子变软。土豆小切块青椒切小片。准备佐料，姜，葱末，蒜末，干辣椒。提前准备一小碗清水，放入...

为了消化茄子，我做的没有放土豆，浅叫一个地二鲜。如果要加入土豆的话，也是切成滚刀块，跟茄子一块下锅炒。茄子推荐用长细条的，最嫩，凉拌和蒸茄子一般都用这种。长圆茄子次之，不推荐硬硬的圆茄子用料长细条茄子3个（180g左右）青...

这个不用油炸，油没有那么大用料茄子2个土豆个青椒1个蚝油2勺糖1勺淀粉或者面粉1勺盐1小勺味达美3勺不用过油版家常地三鲜的做法1，土豆，辣椒，胡萝卜（家里剩这一小块了直接用上了，这个可放可不放），切块备用2，茄子切块，撒上面粉，搅...