简单易学的蚝油腰果荷兰豆美食做法 厨艺录 家常菜 2.14W 大中小设置文字大小 早餐也要好好吃,蔬菜还是必备哒荷兰豆清脆爽口,营养高,最适合早餐啦 用料 荷兰豆 100克 蒜片 8片 蚝油 1勺 腰果 30克 蚝油腰果荷兰豆的做法 荷兰豆洗净焯水一分钟,不要太久哦 起锅烧油爆香蒜片 加入荷兰豆翻炒20-30秒 加入蚝油 加适量清水(口感会嫩)再加入腰果翻炒出锅即可啦 昨天做的肉松华夫饼 小贴士荷兰豆不要焯水太久,不然会软绵绵的不好吃腰果最后放 蚝油有咸度所以口不重的不用放盐啦 TAG标签:蚝油腰果荷兰豆 蚝油 荷兰豆 好吃 腰果 #