简单易学的西葫芦蒸鲜香菇美食做法 厨艺录 家常菜 1.79W 大中小设置文字大小 西葫芦常常用炒的方式，今天换个方式用「蒸」的，加上香菇含有维生素B群，以及18种氨基酸，人体所需的8种必须胺基酸，香菇就有7种，并有丰富的膳食纤维，促进肠胃蠕动，热量比较低，适合减重者食用，所以大家可以常吃喔！ 用料 西葫芦 2个 香菇 5朵 番茄 2片 酱油 5克勺 盐 1克 西葫芦蒸鲜香菇的做法 西葫芦切对半，用削皮刀削一片一片 卷成一捲一捲 剩下的残余料铺在盘底 香菇中间刻十字，食材摆好，淋上酱油，盐，中火蒸8分钟即可 TAG标签：香菇 蒸鲜 西葫芦 好吃 西葫芦蒸鲜香菇 #
