简单易学的紫火苕炖肉骨头美食做法 厨艺录 大鱼大肉 1.4W 大中小设置文字大小 冬季炖品! 用料 肉骨头 1.5斤 紫火苕 1斤 花椒 2克 蒜 5克 姜 5克 紫火苕炖肉骨头的做法 备姜,蒜,花椒的香料 火苕去皮切大块 肉骨头烧开水去血水, 骨肉捞起换水和花椒蒜姜一起煮 炖成这样就好了! TAG标签:好吃 炖肉 紫火 骨头 紫火苕炖肉骨头 #