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金桔杏仁饮—秋季养生饮易做又好吃的窍门

金桔杏仁饮—秋季养生饮的做法图解 做法步骤

此款养生饮里都是清润的食材,有止咳化痰的作用。带皮生晒的金桔保留了大部分的营养成分,味道清香。挑食、消化不好的小朋友也可以用金桔煲水喝。

用料  

金桔干 25克
杏仁 4克
无花果 20克
冰糖 适量
海底椰 3克

金桔杏仁饮—秋季养生饮的做法  

  1. 准备各种材料

    金桔杏仁饮—秋季养生饮的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 金桔倒入苏泊尔双壁防烫养生壶里

    金桔杏仁饮—秋季养生饮的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 无花果干倒入苏泊尔双壁防烫养生壶里

    金桔杏仁饮—秋季养生饮的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 海底椰倒入苏泊尔双壁防烫养生壶里

    金桔杏仁饮—秋季养生饮的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 杏仁倒入苏泊尔双壁防烫养生壶里

    金桔杏仁饮—秋季养生饮的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 倒入1500毫升水

    金桔杏仁饮—秋季养生饮的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 花茶模式,时间设50-60分钟

    金桔杏仁饮—秋季养生饮的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 手摸壶壁不会烫伤

    金桔杏仁饮—秋季养生饮的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 止咳良方

    金桔杏仁饮—秋季养生饮的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 大人小孩都适合

    金桔杏仁饮—秋季养生饮的做法图解 做法步骤 第11张

小贴士

适合3岁以上小朋友饮用

TAG标签:秋季 杏仁 金桔 养生 #