不爱吃辅食的宝宝，可以这样安排！宝宝辅食：补铁午餐肉易做又好吃的窍门

很多宝宝不喜欢吃蔬菜，还有的小宝宝不喜欢吃鸡蛋、肉类，这样的话，我们可以改变一下食物的做法。
做成今天的这种就挺好的，能把宝宝不喜欢吃的蔬菜肉类藏起来，既补充了营养，又能保证宝宝爱吃，还可以作为手指食物，让宝宝自己拿着吃，培养自主进食。

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用料  

不爱吃辅食的宝宝，可以这样安排！宝宝辅食：补铁午餐肉的做法  

1. 猪里脊肉切小块

2. 蛋清蛋黄分离

3. 蛋清和里脊肉一起放入料理机，打成泥

4. 肉泥中放入面粉淀粉

5. 菠菜焯水切碎，放入肉泥中搅拌均匀

6. 倒入模具，用勺子压平

7. 水开上锅蒸15分钟

8. 拿出来，倒入蛋黄液

9. 再蒸5分钟

小贴士

虽然看起来步骤比较多，但是难度不大。
我蒸肉泥的时候，上面没有盖保鲜膜，所以蒸出来不平整，倒入蛋液的时候盖不住，所以就不太好看，追求颜值的话，可以蒸肉泥的时候盖耐热保鲜膜。