简单易学的南瓜藜麦三豆饮美食做法 厨艺录 菜谱 1.16W 大中小设置文字大小 今日破壁美食【三豆饮】在入伏后的这段时间里，经常来一杯三豆饮，能够清热解暑、健脾祛湿，能增强机体免疫功能，提高抗病能力，很好地针对入伏前后可能出现的各种不适症状[爱心] 用料 南瓜带籽 100克 藜麦 10克 亚麻籽 8克 红豆 8克 绿豆 8克 黑豆 8克 水 800克 南瓜藜麦三豆饮的做法 准备材料 洗净倒入料理杯 15分钟开启独有设计专利水龙头 夏天的味道 造型么么哒 细腻丝滑无渣 附视屏1️⃣ 附视屏2️⃣ TAG标签：好吃 南瓜 南瓜藜麦三豆饮 麦三豆 #
