鸡胸肉最好吃的腌制方法美味好吃的做法大全，鸡胸肉最好吃的腌制方法做法图解 厨艺录 菜谱 1.24W 大中小设置文字大小 用料 鸡胸肉 1斤 淀粉 20克 生抽 3勺 黑胡椒 2克 橄榄油 5-10克 蒜末 适量（约4瓣） 小苏打 2克 蛋清 1个 鸡胸肉最好吃的腌制方法的做法 鸡胸肉中间剖开，加入上述所有材料，用手按摩一会，放入保鲜袋，晚上腌好，早晨煎熟即可！还可以装保鲜袋密封，放入冷冻随用随取！ TAG标签：鸡胸肉 好吃 腌制 #
